Retiro: “Ame e Medite, Medite e Ame”

Este workshop intensivo (4 dias na natureza no feriado de Corpus Christi) tem como proposta Auto-Conhecimento e Desenvolvimento Pessoal, através do Despertar da energia do Amor associado as praticas meditativas.

A Meditação Amorosa será o fio condutor deste retiro e sua prática constante propicia maior qualidade de atenção e presença. onde a Mente funciona como um meio que cria opções (infinitas possibilidades) e não mais como um instrumento de respostas automáticas e condicionadas.

Ao nos relacionarmos, seja no nível que for, quando integramos a prática  meditativa em conjunto com a vivência do Amor, ambas integradas, possibilitam um despertar para infinitas formas de realizaçao na vida….

Neste retiro , estaremos desenvolvendo várias práticas com estes temas em conjunto.

“Qto maior a qualidade de presença, maior a possibilidade de Amar… Amor é presença!!”

Conteúdo

• Meditação
• Respiração Consciente (pranayamas)
• Yoga (Asanas, Conceitos)
• Mantras (música ao vivo)
• Psicologia Budista

Técnicas utilizadas

• Práticas Corporais
• Relaxamento Dirigido
• Meditação Passiva
• Meditação Ativa

Práticas

Vivencias Intensivas, Meditativas e Relaxantes em ambiente com muito verde e silêncio em meio a natureza

Benefícios

• Desperta Percepção e Consciência
• Melhora a qualidade nas relações Interpessoais
• Expande a criatividade e o prazer de viver
• Facilita a Quietude e Paz Interior

Facilitador

Mauricio Bastos há 22 anos atua como terapeuta e focalizador de grupos voltados ao auto-conhecimento. Seu trabalho tem como base a Psicologia Budista, Yoga , Meditação e Antroposofia. É criador e coordenador do Espaço Integração (Granja Viana). tel. 4702-4838 /mauriciobastos@espacointegracao.com.br
www.mauriciobastos.art.br / www.espacointegracao.com.br

“O momento presente é a grande oportunidade do teu SER- vir….”
Mauricio Bastos

Aberto à todos que queiram abrir o coração sem perder o contato com a realidade..

Data:  a definir

**Se vc tiver interesse em produzir este evento em seu espaço e/ ou região. por favor , entre em contato ou pelo tel. (11) 4702-4838 / (11)- 9-9174-8290