Meditação

A arte de permanecer presente no “aqui e agora” através da atenção plena, não julgamento, aceitação paciente, relaxamento no fluxo….

Cursos semanais ou workshops intensivos, dedicados a prática do silêncio interior, através da respiração, meditação e da psicologia budista.

O passado é história, o futuro é imaginação e o presente a grande dádiva…
Provérbio Chinês

Veja as opções de cursos:

• Meditação – Personal
• Respiração, Meditação e Relaxamento
• Encontros de Respiração, Meditação e Mantras

1. Veja meditação para casais- Terapia Meditativa
2. Veja um artigo sobre meditação

Facilitador

Mauricio Bastos é graduado em Comunicação Social pela FAAP. Atua como terapeuta há 22 anos. Criou seu próprio método terapêutico: a Terapia do Ser. Desenvolve suas pesquisas e estudos com base no desenvolvimento da consciência e da Psicologia Budista. É criador e coordenador do Espaço Integração. Veja o site: www.mauriciobastos.art.br