RECADO PARA VOCÊ: Aprenda a meditar com o terapeuta Maurício Bastos. Inscrições no link, ao final do texto. Eu sou...
Archive for tag: Meditação com Mauricio Bastos
Transforme sua vida com a meditação: as 7 regras de ouro para você praticar
Aprenda a meditar e conquiste mais saúde, bem-estar e autoconhecimento seguindo essas dicas poderosas do terapeuta Maurício Bastos A meditação...
Resgate do Sentir: a mentoria que vai te ajudar a resgatar as suas convivências
Você já parou para pensar em como a pandemia afetou nossas relações pessoais e profissionais? Todos nós fomos obrigados a...
Como ativar a percepção?
Volte para dentro e abra espaço para ‘perceber’… Crie contato com a aceitação do seu momento, esta é a chave...
Você também pode aprender a meditar
Uma ferramenta fundamental contra stress, ansiedade e depressão Na sua essência, você já é paz, inteligência, serenidade e amor-próprio. Porém,...
A imaginação como ferramenta de autoconhecimento
Imagine-se como uma alma capaz, empoderada, bem-sucedida e feliz! Imagine-se consciente de cada pensamento e reação que vem à mente...
Você conhece o Heart Chakra Meditation ou Meditação Ativa?
Existem algumas versões desta meditação quando se trata das meditações ativas. Mas, trazemos aqui talvez a mais conhecida e fácil...
A importância da meditação em tempos de pandemia
A chegada do Covid-19 e, consequente, a pandemia, vem nos mostrar como a humanidade anda em desequilíbrio em todas as...
Meditação para casais
A Arte de Amar e Ser Amado A questão complexa do relacionamento conjugal em desenvolver um caminho consciente na “arte...
Como superar a ilusão? Saindo das ilusões…
Bem-vindos à Des-ilusão! A vida, em sua trajetória, contém vários momentos dolorosos e desconfortantes e, caso não ampliemos nossa consciência...
O que aprendemos em 2020 e o que podemos desenvolver em 2021?
Que em 2021 possamos colocar em prática tudo o que aprendemos com este ano que passou. Ano Novo começando!!! Amém…...
Como lidar com a culpa?
Começar a criar uma nova história a partir do “hoje”, é uma alternativa que você pode querer seguir. Não é...
O que você está sentindo agora?
Inteligência Emocional: a habilidade em receber e discernir as emoções flutuantes QI alto, virtude e prazeres não são garantias de...
Fé – aquilo que te move essencialmente em seu dia a dia
A prática da fé é na vida diária Fé é saborear a vida em meio ao drama diário, acreditar verdadeiramente...
A verdade é absoluta?
Existiria uma verdade única, intangível e absoluta? No campo da ciência, há correntes de pensamentos que sustentam não haver nenhuma...
Qual a importância da Angústia?
É um instrumento fundamental para o autoconhecimento e desenvolvimento humano A angústia é uma manifestação emocional perturbadora e incômoda, caracterizada...
O julgamento é um estado mental estagnado
O fracasso da escuta e da compreensão O julgamento deriva de uma mente estagnada e preguiçosa que busca terminar e...
O poder do Silêncio
O silêncio é essencial para ter uma vida equilibrada A prática do silêncio é atualmente um dos maiores desafios da...
A Sabedoria da Impermanência
Tudo é impermanente. E o que nos causa desconforto é a não aceitação disso. A possibilidade de saber desfrutar a...
Do tédio ao ódio, em tempos de pandemia
https://mauriciobastos.art.br/do-tedio-ao-odio-em-tempos-de-pandemia/ Como podemos lidar melhor com as emoções que afloram na quarentena? A pandemia do Coronavírus (Covid-19) nos faz perceber...
Aceitação: o caminho para uma vida que flui…
A aceitação é detentora de um poder transformador que só quem já experimentou realmente pode avaliar A Aceitação é uma...
O “chamado” para a transformação
Este é o momento para a mudança e para revermos alguns aspectos essenciais em nossas vidas Estamos vivendo tempos épicos...
Crenças limitantes, o que são e como transcendê-las?
As crenças são como leis de atração, o que você acredita como sendo verdade, acaba se tornando realidade Uma crença...
Onde você coloca a sua atenção? Foca no Foco!
Cuidado! A realidade está onde você coloca a sua atenção e isto faz toda a diferença para a sua vida...
Liberdade e livre-arbítrio
Dentro da estrutura das leis que gravitam sobre a Consciência do indivíduo, a liberdade humana é a mais preciosa conquista...
A importância de sentir a confiança durante o isolamento
Desenvolvendo a confiança Sabemos que o isolamento social, por si só, já está associado a possibilidade de gerar ansiedade, stress,...
Isolamento social: pode ser comparado ao sentimento de luto
O isolamento social e o impacto negativo que ele vem causando na nossa saúde mental O luto é um sentimento...
3 dicas meditativas importantes para seguir durante o isolamento social
De volta para a casa. O momento mais importante das nossas vidas Em um vídeo emocionante, produzido especialmente para a...
Meditação online em tempos de pandemia
Em tempos de pandemia e de home office, o medo, a ansiedade e noites mal dormidas são consequências comuns na...
Por que é tão difícil perdoar?
É possível olhar para as memórias passadas sem sentir mágoa, culpa, raiva ou aversão? Em nossa biografia muitas memórias ficam...
Maurício Bastos apresenta seu novo canal no Youtube
Temos o prazer de apresentar o novo canal ‘Maurício Bastos’, no Youtube. O canal ‘Maurício Bastos’, está dividido em ‘playlists’,...
O Tempo e o Templo
Neste momento tão único e diferenciado da existência, um dos mantras que mais ouvi nos últimos quinze anos, parou de...
Respiração e Consciência – por Maurício Bastos
Inspira grande!!! e vai soltando aos poucos…. Tudo que respira vive… E tudo que vive se transforma. “Eu inspiro –...
Meditação e a Vida Moderna – por Maurício Bastos
A Arte de viver no Aqui e no Agora! Como anda sua Mente? Está acelerada e agitada com o ano...
O Poder do Toque – por Maurício Bastos
Esteja você onde estiver, existe uma casa com o seu nome. Esta casa é o seu Corpo! Você é...
Hoje é o 1º dia de sua vida – por Maurício Bastos
Os conceitos de tempo, como podemos observar, tem várias nuances. “Como está o tempo lá fora? O tempo está...
Ano Novo: momento de acelerar ou desacelerar? – por Maurício Bastos
Como anda sua mente? Está acelerada e agitada com o ano por vir? Ou tranquila e confiante no fluir...