Queridos amigos, À medida que nos aproximamos do fim deste ciclo e nos preparamos para receber o novo ano de...
Archive for tag: espaço integração
Salto Quântico: transforme uma nova realidade com sabedoria
A chave para uma nova vida de abundância e bem-estar “Seja o protagonista de sua própria história e liberte o...
Desbloqueie seu potencial: neuroplasticidade e física quântica para a transformação pessoal
Como terapeuta integrativo, acredito firmemente que nossa mente é uma ferramenta poderosa que pode moldar nossa realidade de maneira extraordinária....
Um novo olhar para a realidade: pequenas ações, grandes mudanças
Despertando para a transformação Em um mundo em constante fluxo, surge uma questão essencial: como podemos mudar nossa realidade a...
As múltiplas dimensões da realidade e a nossa vida no planeta
É uma alegria estar aqui para mergulhar em um assunto fascinante e profundo que pode transformar nossa visão de mundo:...
Os segredos do Quantum Field: transformando sua saúde integralmente
Em um universo intrigante, emerge o conceito transcendental que revoluciona nossa compreensão da realidade e da saúde humana: o Quantum...
Quebrando padrões de condicionamento para uma vida transformadora
Despertar Quântico: Quebrando padrões de condicionamento para uma vida transformadora Seja bem-vindo a um diálogo sobre o Despertar Quântico e...
ThetaHealing: o resgate da saúde e bem-estar
O ThetaHealing é uma técnica de cura energética que surgiu na década de 1990, criada pela terapeuta norte-americana Vianna Stibal....
Terapia Vibracional: o caminho para a cura integral
A Terapia Vibracional é uma abordagem holística que tem revolucionado a vida das pessoas, integrando técnicas poderosas como as Conexões,...
Medicina Integrativa e Clínica Geral
Entenda como funciona esta especialidade e seus inúmeros benefícios à saúde integral A Medicina Integrativa é uma abordagem inovadora que...
Terapia do Ser – Uma Jornada de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Você conhece a Terapia do Ser? Com base em 22 anos de atividades e fundamentada na Psicologia Positiva, Psicologia Budista,...
Terapia Rebirthing – Renascimento. Renasça, através da cura profunda
Descubra uma jornada de cura profunda e transformação pessoal por meio da terapia Rebirthing, também conhecida como Terapia do Renascimento....
Relaxamento Aquático: equilíbrio e bem-estar para o seu corpo e mente
Conheça as técnicas que utilizam as propriedades da água aquecida para promover o relaxamento profundo O Relaxamento Aquático utiliza as...
Hidroterapia: 7 benefícios surpreendentes para saúde e bem-estar
A hidroterapia é uma prática terapêutica revigorante que tem conquistado cada vez mais pessoas em busca de saúde e bem-estar....
Desvendando os inúmeros benefícios do Reiki
O Reiki, uma antiga terapia de cura energética, tem ganhado cada vez mais reconhecimento e adeptos em todo o mundo....
Drenagem Linfática: desvende seus benefícios e motivos para fazer
Você já ouviu falar da drenagem linfática? Esse procedimento terapêutico tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus inúmeros...
Descubra como a Psicologia pode transformar a sua vida
Encontre a terapia ideal para você e comece a construir um caminho de equilíbrio emocional, bem-estar e felicidade. A Psicologia...
Descubra o poder transformador das massagens: equilíbrio, saúde e bem-estar ao seu alcance!
Permita-se uma jornada de relaxamento profundo e renovação interior com as terapias de massagem mais eficientes e revigorantes A arte...
Raiva e compaixão: aprenda a lidar com essas emoções
Não perca a chance de aprofundar seus conhecimentos e transformar suas relações A raiva e a compaixão são dois sentimentos...
Transforme sua vida com a meditação: as 7 regras de ouro para você praticar
Aprenda a meditar e conquiste mais saúde, bem-estar e autoconhecimento seguindo essas dicas poderosas do terapeuta Maurício Bastos A meditação...
Doula: o que é e qual o seu papel junto à gestante?
Se você está grávida ou conhece alguém que está, provavelmente já ouviu falar em doulas. Uma doula é uma profissional...
A terapia com Barras de Access pode mudar a sua vida e vou te provar porque
Barras de Access é uma técnica que usa ferramentas terapêuticas específicas para equilibrar as energias internas do indivíduo. A ideia...
Descubra como a acupuntura pode mudar a sua vida e transformar sua saúde!
Conheça os 5 motivos para agendar a sua sessão de acupuntura hoje mesmo Você sofre com algum problema de saúde...
Você sabe como funciona o coaching?
Coaching é um processo em que um profissional especializado ajuda as pessoas a alcançar seus objetivos e desenvolver habilidades pessoais...
Cuide melhor de sua saúde no Espaço Integração
Você sabia que no Espaço Integração temos uma área específica para cuidar da sua saúde integral? Nós oferecemos uma variedade...
Espaço Integração & Bem-Estar
Bem-vindo ao Espaço Integração, um lugar que visa proporcionar bem-estar e equilíbrio para o seu corpo, mente e espírito. Há...
Práticas de Desenvolvimento Humano
O Desenvolvimento Humano é um campo de estudo multidisciplinar que se concentra no crescimento e aprimoramento pessoal e profissional. As...
Resgate do Sentir: a mentoria que vai te ajudar a resgatar as suas convivências
Você já parou para pensar em como a pandemia afetou nossas relações pessoais e profissionais? Todos nós fomos obrigados a...
Mentoria ‘Resgate do Sentir’
Mentoria ‘Resgate do Sentir’: Um encontro de reconexões com você mesmo e com seus relacionamentos O resgate do sentir é...
Transforme a sua vida com o Resgate do Sentir
O “Resgate do Sentir” é um processo terapêutico de autoconhecimento e espiritualidade que busca ajudar as pessoas a se conectarem...
Como ativar a percepção?
Volte para dentro e abra espaço para ‘perceber’… Crie contato com a aceitação do seu momento, esta é a chave...
Comece a mudar a sua vida, seguindo as dicas desse artigo!
As frases motivacionais são declarações que tem o objetivo de fortalecer um pensamento ou ideia na sua mente. “Você sabia...
O que é autoconhecimento?
E por que ele é fundamental para o nosso desenvolvimento emocional? De forma resumida, podemos dizer que o autoconhecimento é...
A imaginação como ferramenta de autoconhecimento
Imagine-se como uma alma capaz, empoderada, bem-sucedida e feliz! Imagine-se consciente de cada pensamento e reação que vem à mente...
Será que sabemos nos relacionar?
Acompanhe este vídeo sobre Relacionamentos e todos os seus desafios. Os relacionamentos podem ser usados como ferramentas de autorrealização. Porém,...
Você conhece o Heart Chakra Meditation ou Meditação Ativa?
Existem algumas versões desta meditação quando se trata das meditações ativas. Mas, trazemos aqui talvez a mais conhecida e fácil...
Terapias aquáticas no Espaço Integração
Piscina terapêutica totalmente estruturada para atendimentos individuais, com ozônio e cromoterapia, a uma temperatura de 34 graus, local com muita...
Espaço Integração e suas histórias de transformações dos Seres!
O Espaço Integração continua sendo um catalizador na evolução do autoconhecimento de milhares de pessoas que já passaram por aqui...
Entrevista com o terapeuta e gestor do Espaço Integração, Maurício Bastos
“Um local sagrado de cura, voltado à conexão com o Ser…” Assim é o Espaço Integração que completa este mês...
Espaço Integração completa 19 anos de atividades na região
Neste mês de novembro tem aniversariante no ar! É o Espaço Integração que completa 19 de atividades na região da...
O que significa ser produtivo(a) no mundo moderno?
Nesta aldeia global em que vivemos, onde tudo está conectado e interligado, a maioria das pessoas já tende a ser...
Entre o “Eu ideal” e o “ideal do Eu”, onde estamos?
Poder distinguir e ampliar a percepção entre a “realidade” e a “idealidade” é um tema fundamental para este momento de...
Cansado(a) de tudo?
Quem é ‘este(a)’ que está cansado(a)? Tem momentos específicos na vida que nos encontramos em uma situação que podemos definir...
Por que situações sofridas se repetem em nossas vidas?
O inconsciente pode estar tentando encontrar, na vida real, confirmações para aquilo que você crê na vida imaginária. É...
Pertencimento a quem ou ao quê?
Você se sente pertencente? Inadequação, desconexão, isolamento, tristeza, angústia, solidão, carência, vazio. Todos estes sintomas podem vir de uma grande...
Síndrome do Impostor
Enganando os outros ou se auto enganando? Se você sente que em determinadas situações aquilo que você expressa não é...
Vergonha, uma emoção que precisa de atenção
A vergonha é uma emoção muito presente em nossas vidas. Todos nós, certamente, já passamos por situações envergonhadas e, muitas...
A culpa como desculpa
É muito comum, consciente ou inconscientemente, carregarmos padrões de culpa em nossa história de vida. O ato de viver é...
Você realmente quer aquilo que desejas?
Então, aprendemos a desejar… Desde o início de nossa vida, temos necessidades essenciais e vitais. Assim, começamos a desenvolver uma...
Hábito ou vício?
Você tem o hábito de se viciar? O hábito pode ser entendido como todo comportamento adquirido, voluntariamente ou condicionado, e...
Livre Arbítrio
Você é o autor da sua história? A “arte da escolha” é um grande exercício de liberdade na vida. Através...
Apatia social, quando a vida já não parece fazer mais sentido…
Viver indiferente…uma triste realidade dos tempos atuais A indiferença, o distanciamento e a falta de vontade são sintomas de que...
Solidão, a angustiante sensação do vazio
Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo,...
5 caminhos para diminuir a ansiedade
Tempos desafiadores estes que estamos passando…A falta de contato social, devido ao isolamento obrigatório, o medo vigorando, a insegurança e...
O poder da presença
A “Presença” como caminho para uma vida plena Tanto se fala em presença, em estar no “aqui e agora”, e...
A Espontaneidade de Ser quem tu és!
A espontaneidade é uma qualidade essencial voltada à simplicidade e à naturalidade originando “uma nova resposta a uma nova situação”...
Onde está o seu medo, está seu caminho de evolução
Desde a saída do útero materno, lidamos com inúmeras transformações, devido ao contínuo contato com o “o novo” e à...
Emergência Espiritual
Despertando para esta existência… Chega um período na vida que, após tantos outros momentos desafiadores, parece que algo está muito...
O sólido vazio do amor líquido
O sociólogo polonês, Zygmunt Bauman, é um dos intelectuais mais respeitados e produtivos da atualidade. O autor escreveu mais de 50 livros, dos...
A impermanência do momento presente
O momento presente se torna passado em menos de um segundo Quanto mais ampliamos nossa percepção, vamos compreendendo que todo...
Medicina complementar: cuidado amoroso e consciente para o processo de cura
A psicoterapia ou como é popularmente chamada “terapia” busca tratar de variadas questões psicológicas através do diálogo. Muitos procuram essa...
A Pandemia da Exaustão
Exaustão: cansaço do ontem, stress do hoje, ansiedade do amanhã Neste momento muito delicado em que vivemos, com mais de...
A Terapia do Ser e o caminho da Verdade
Você já é…o que sua existência quer que você seja! Fica em casa! Neste momento específico que a espécie humana está...
Bem-vindo à Psicologia Budista!
Um dos ensinamentos mais assertivos para o enfrentamento dos desconfortos da mente emocional As situações emocionalmente difíceis e dolorosas fazem...
A Alteridade e a Pandemia
A palavra alteridade vem do latim alteritas, que significa ser o outro, portanto, designa o exercício de reconhecer o outro, de...
Psicologia Positiva: qual a importância de implementá-la em sua vida?
Já pensou que a Psicologia Positiva pode ser uma grande aliada no seu desenvolvimento pessoal? Como funciona a Psicologia Positiva?...
Despertar – o caminho para sair do sofrimento
Despertar ao invés de acordar… “Sofremos, porque estamos dormindo com nossos olhos abertos, pois nos identificamos não com quem somos,...
Astrologia Terapêutica, a ferramenta do autoconhecimento
O que é Astrologia Terapêutica? Uma terapia que trata o ser humano como um todo e não apenas como parte,...
Locação: salas para profissionais da saúde
Psicólogos, terapeutas, coaches, fisioterapeutas, nutricionistas, entre outros, podem locar salas especiais no Espaço Integração Profissionais da saúde, do desenvolvimento humano...
Quais as lições aprendidas em 2020?
2020 nos serviu para mostrar que, seja no nível individual ou global, é importante lembrar que estamos interconectados. As ações...
O que você está sentindo agora?
Inteligência Emocional: a habilidade em receber e discernir as emoções flutuantes QI alto, virtude e prazeres não são garantias de...
A verdade é absoluta?
Existiria uma verdade única, intangível e absoluta? No campo da ciência, há correntes de pensamentos que sustentam não haver nenhuma...
Qual a importância da Angústia?
É um instrumento fundamental para o autoconhecimento e desenvolvimento humano A angústia é uma manifestação emocional perturbadora e incômoda, caracterizada...
O julgamento é um estado mental estagnado
O fracasso da escuta e da compreensão O julgamento deriva de uma mente estagnada e preguiçosa que busca terminar e...
O poder do Silêncio
O silêncio é essencial para ter uma vida equilibrada A prática do silêncio é atualmente um dos maiores desafios da...
Autossabotagem e automatismo
Autossabotagem: como se livrar dela e parar de viver no automático? A Autossabotagem é um comportamento inconsciente que parte de...
Desapego do Apego
Quais os tipos de apegos que você mantém na sua vida? Um dos estados mentais mais desafiadores é a mente...
A Sabedoria da Impermanência
Tudo é impermanente. E o que nos causa desconforto é a não aceitação disso. A possibilidade de saber desfrutar a...
Do tédio ao ódio, em tempos de pandemia
https://mauriciobastos.art.br/do-tedio-ao-odio-em-tempos-de-pandemia/ Como podemos lidar melhor com as emoções que afloram na quarentena? A pandemia do Coronavírus (Covid-19) nos faz perceber...
Aceitação: o caminho para uma vida que flui…
A aceitação é detentora de um poder transformador que só quem já experimentou realmente pode avaliar A Aceitação é uma...
O “chamado” para a transformação
Este é o momento para a mudança e para revermos alguns aspectos essenciais em nossas vidas Estamos vivendo tempos épicos...
Crenças limitantes, o que são e como transcendê-las?
As crenças são como leis de atração, o que você acredita como sendo verdade, acaba se tornando realidade Uma crença...
Onde você coloca a sua atenção? Foca no Foco!
Cuidado! A realidade está onde você coloca a sua atenção e isto faz toda a diferença para a sua vida...
Liberdade e livre-arbítrio
Dentro da estrutura das leis que gravitam sobre a Consciência do indivíduo, a liberdade humana é a mais preciosa conquista...
Como manter a disciplina em um momento tão difícil como este em que vivemos?
A disciplina e a resiliência podem ser exercitadas diariamente, em simples ações, e você poderá perceber a diferença em alguns...
Isolamento social: pode ser comparado ao sentimento de luto
O isolamento social e o impacto negativo que ele vem causando na nossa saúde mental O luto é um sentimento...
Músicas que curam
Quando ouvimos música, o corpo sente a vibração, é aí que entra o poder das frequências sonoras Que a música...
3 dicas meditativas importantes para seguir durante o isolamento social
De volta para a casa. O momento mais importante das nossas vidas Em um vídeo emocionante, produzido especialmente para a...
Meditação online em tempos de pandemia
Em tempos de pandemia e de home office, o medo, a ansiedade e noites mal dormidas são consequências comuns na...
Por que é tão difícil perdoar?
É possível olhar para as memórias passadas sem sentir mágoa, culpa, raiva ou aversão? Em nossa biografia muitas memórias ficam...
Atendimento online durante a pandemia com Maurício Bastos
Durante a pandemia do coronavírus, o terapeuta Maurício Bastos está atendendo online Voltado para pacientes já atendidos pelo terapeuta e...
Maurício Bastos apresenta seu novo canal no Youtube
Temos o prazer de apresentar o novo canal ‘Maurício Bastos’, no Youtube. O canal ‘Maurício Bastos’, está dividido em ‘playlists’,...
A tristeza em tempos de pandemia
A tristeza faz parte das emoções mais vividas de todos os seres humanos. A origem das emoções profundas nos remete...
Uma nova realidade. Um novo mundo está se formando?
Claro que não, apenas uma nova realidade (mudanças) está sendo formada diante de nossos olhos (percepção). Tudo que é novo...
O Tempo e o Templo
Neste momento tão único e diferenciado da existência, um dos mantras que mais ouvi nos últimos quinze anos, parou de...
A Quietude e o momento único em que vivemos
Agora, mais do que nunca, é hora de aprendermos a aquietar… Estamos passando por um momento muito peculiar em nossas...
Conheça o Relaxamento Aquático do Espaço Integração
O Relaxamento Aquático é uma vivência corporal de imersão terapêutica aquática, realizado em piscina com água à temperatura de 34...
Modo “Zumbi” – por Eleonora S. Lins
Em Saúde, a principal opção é MANTER-SE SAUDÁVEL. Para isso, utilizar-se de todos os recursos de manutenção de equilíbrio global...
O Estado da Mente e a Saúde – por Eleonora S. Lins
É claro que se você está na página do Espaço Integração, lendo artigos, está em busca de medidas para cultivar...
Morte e Impermanência – por Maurício Bastos
A vida é impermanente! Esta é grande certeza, assim como a morte! O ritmo deste pulso do respirar se altera...
Respiração e Consciência – por Maurício Bastos
Inspira grande!!! e vai soltando aos poucos…. Tudo que respira vive… E tudo que vive se transforma. “Eu inspiro –...
Meditação e a Vida Moderna – por Maurício Bastos
A Arte de viver no Aqui e no Agora! Como anda sua Mente? Está acelerada e agitada com o ano...
O Poder do Toque – por Maurício Bastos
Esteja você onde estiver, existe uma casa com o seu nome. Esta casa é o seu Corpo! Você é...
Hoje é o 1º dia de sua vida – por Maurício Bastos
Os conceitos de tempo, como podemos observar, tem várias nuances. “Como está o tempo lá fora? O tempo está...
Stress e Relaxamento Aquático – por Maurício Bastos
Tanto se fala em stress, pouco se fala em relaxamento. Stress tem direta conexão com o estado de tensão. O...
Ano Novo: momento de acelerar ou desacelerar? – por Maurício Bastos
Como anda sua mente? Está acelerada e agitada com o ano por vir? Ou tranquila e confiante no fluir...
O que é o Amor?
O tema relacionado ao amor tem sido alvo de muitos debates durante milênios, porém, questões básicas continuam atormentando a...